Vanaf zondag 10 januari 4 weken lang de splinternieuwe live stream workout Mama&Baby POWERDANCE via zoom.

*Zondag 10-11u  Mama&Baby POWERDANCE.

Een leuke afwisseling van swingende dancenummers, kracht- en intervaltraining met aandacht voor ademhaling, core en bekkenbodem.

De ideale pré- & postnatale workout voor zwangere en bevallen mama's.
Heerlijk samen sporten met je kindje in je buik, draagzak of doek (vanaf 8 weken).

16€ voor 4 lessen
Tip: koop deze cadeaubon van 4 lesjes voor onder de kerstboom. Kijk snel in de shop of stuur me een berichtje.

Meedoen? Mail naar info@fitbyfrei.be en ontvang de verdere info.